Soch to'kilishidan qutulishning qanday yo'llari bor?

1. Sochingizni muntazam ravishda tarang
Havodagi zararli moddalar sochingizning yorqinligini yo'qotishi mumkin, ruhiy stress ham sochlaringizni mo'rt qiladi. Soch o'sishi davom etishiga yordam berish uchun vaqti-vaqti bilan sochlaringizni to'g'ri tarash tavsiya etiladi.

2. Miyani ortiqcha ishlatishdan saqlaning
Soch to'kilishi jiddiyroq bo'lgan ayol do'stlar uchun siz miyangizni ortiqcha ishlatishdan qochishingiz kerak, chunki miyani haddan tashqari ishlatish boshdagi qonning miyada to'planishiga olib keladi, shuning uchun bosh terisidagi qon etarli emas, natijada soch to'kilishi mumkin.

3. Konditsionerni bosh terisiga ishlatmang
Konditsionerni bosh terisiga emas, balki sochlarga qo'llash kerak. Uni ishlatganda, quloqlar yonidagi sochlardan boshlang va sochning uchiga qo'llang. Uni 1-2 daqiqa ushlab turing va keyin yuving.

4. Endokrin holatni yaxshilash
Endokrin kasalliklari bo'lgan ayollarda soch to'kilishi ehtimoli ko'proq, shuning uchun jiddiy soch to'kilishini engillashtirish uchun ayol do'stlar endokrin tizimini o'z vaqtida yaxshilashlari kerak.