Sochingizni qanday yuvish kerak?
1. Shampunni yuvish chastotasining ahamiyatini tushuning.
Shampunni yuvish chastotasi bosh terisining tabiatiga qarab sozlanishi kerak. Yog'li bosh terisi juda ko'p sekretsiya ishlab chiqaradi, bu esa soch follikulalarini yopishi va to'g'ri tozalanmasa, akne yoki soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Odatda kuniga bir marta yuvishingiz mumkin. Quruq bosh terisi yog 'bezlari etarli darajada sekretsiya qilmaydi va tez-tez shampunlash desquamatsiyani kuchaytirishi mumkin. Neytral bosh terisini har kuni yoki kerak bo'lganda har kuni yuving.
2. Sochingizni qachon yuvish kerakligini bilib oling.
Sochingizni ertalab yoki kechqurun yuvishingiz mumkin, lekin yotishdan yoki tashqariga chiqishdan oldin quritmaslik bosh og'rig'iga yoki sovuqqa olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bosh aylanishi, qusish yoki hazmsizlikni oldini olish uchun ovqat yoki ichimlikdan keyin sochingizni yuvolmaysiz.
3. To'g'ri shampunni tanlang
Yog'li bosh terisi bo'lgan odamlar kislotali sebum ishlab chiqaradi; yog'ni muvozanatlash va kepekni olib tashlash uchun gidroksidi shampundan foydalanishga harakat qiling. Bundan farqli o'laroq, quruq sochlar gidroksidi shampunni ishlatmasliklari kerak, chunki u juda ko'p yog'ni olib tashlaydi va sochlaringizni yuvgandan keyin konditsionerni qo'llang. Neytral bosh terisi bo'lgan odamlar oziqlantiruvchi va namlovchi shampunlardan foydalanishlari kerak.
4. Shampunning haroratini sozlang
Juda sovuq shampun vazokonstriksiyaga olib kelishi mumkin, natijada soch follikulalariga qon va kislorod etarli darajada ta'minlanmaydi, bu esa soch to'kilishini kuchaytiradi. Juda issiq suv yog 'bezlari va bosh terisiga zarar etkazishi mumkin, bu esa bosh terisi sezgirligini keltirib chiqaradi va kepek shakllanishiga yordam beradi. Shampun suvining harorati odatda 38-40 daraja.
5. Sochingizni qanday qilib to'g'ri yuvish kerakligini bilib oling.
Bosh terisida silikon moy qoldiqlari va gözeneklerin tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun konditsionerni to'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga surtishdan saqlaning va uning o'rniga soch ildizidan ikki santimetr uzoqroqda joylashgan sochlarga surting. Bundan tashqari, agar bosh teringiz qichiydigan bo'lsa, bosh terisi to'sig'iga zarar bermaslik uchun uni tirnoqlaringiz bilan tirnamang. Bir vaqtning o'zida tirnoqlarda qolgan bakteriyalar yara orqali tanaga kirib, teri infektsiyalarini va og'ir holatlarda intrakranial infektsiyalarni yoki hayot uchun xavfli infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Jismoniy tirnash xususiyati keltirmaslik uchun shampunni bosh terisiga teng taqsimlash uchun barmoq uchlari bilan muloyimlik bilan massaj qiling.
Yaxshi maslahat
Agar siz yuqorida aytilganlarning barchasini qilsangiz va sochlaringiz hali ham yog'li bo'lsa va sizda juda ko'p kepek bo'lsa, sizda bosh teringizda patologik muammolarning o'ntasidan to'qqiztasi mavjud. Sizda seboreik alopesiya bor-yo'qligini aniqlash uchun tekshiruv uchun imkon qadar tezroq kasalxonaga borib, keyin maqsadli davolanishga murojaat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, jingalak halo inson sochini kengaytirish uchun mahsulotlarimiz yordamida sochlaringizning ko'rinishini o'zgartirishingiz mumkin, bu esa kepek va boshqa muammolarni samarali davolay oladi va har qanday vaziyatda o'zingizni ishonchli his qilishingizga imkon beradi.
Tegishli mahsulotlarga havolalar:
