Kechasi sochingizni yuvish yaxshimi?

Sochingizni kechasi yuvish yaxshi, lekin siz bir narsaga e'tibor berishingiz kerak. Kechasi yuvgandan keyin sochlaringizni quritishingiz kerak. Ba'zi odamlar sochlarini fen bilan tarashda sochlarini quritish va sarg'ayishiga olib keladi deb o'ylashadi va sochlarini quritib, nam sochlar bilan uxlashni afzal ko'rganlar buni yodda tutishlari kerakki, bu sovuq havoning tanaga kirib ketishiga olib keladi va osonlikcha sochlarini fen bilan ta'minlaydi. bosh og'rig'i

es.

Chunki kechasi sochni yuvgandan keyin suv uzoq vaqt bosh terisi yuzasida qoladi, bosh terisi harorati asta-sekin pasayadi va tanadagi issiqlik yo'qotish tezligi issiqlik to'planish tezligidan tezroq bo'ladi. Bu tananing moslashish tezligiga ta'sir qiladi, bu miyaning qon aylanishini tartibsizlikka olib keladi va kechasi bosh og'rig'i, bosh aylanishi va uyqusizlik kabi belgilarga ega bo'ladi.