Agar bosh teringiz qichisa nima qilish kerak?

Soch uchun laklar va boshqa uslublar vositalari odatda permalarga püskürtülür, bu sochlarga zarar etkazishi va bosh terisini bezovta qilishi mumkin. Bu bosh terisi qichishi va kepek paydo bo'lishiga olib keladi. Permali ayollarga soch turmaklash vositalaridan foydalanmaslik tavsiya etiladi.

Qichishgan bosh terisini davolash uchun, shuningdek, har kuni ertalab va kechqurun sochingizni 100 marta tarashingiz mumkin, bu qon aylanishini yaxshilaydi, kepekni kamaytiradi va soch to'kilishini davolaydi.

Bosh terisi qichishi odatda sink etishmasligidan kelib chiqadi, shuning uchun siz ko'proq sink o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak. Masalan: mol, qo'y, tovuq, sut, tuxum va boshqa ovqatlar.

Sochingizni pivo bilan yuvishingiz mumkin. Sochingizni yuvayotganda avval boshingizni pivo bilan ho'llang, so'ngra 15 daqiqa yoki undan ko'proq vaqtdan keyin suv bilan yuving va oxirida shampun bilan yuving. U bosh terisini namlaydi va kepek ishlab chiqarishni kamaytiradi.

Chet elliklar oldida bosh terisini tirnash kerak bo'lgan noqulaylikni kamaytirish uchun siz yuqoridagi echimlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Bosh terisi juda oson allergik va shikastlangan. Yostiq jildingizni muntazam yuvishingiz kerak. Agar siz uni uzoq vaqt o'zgartirmasangiz, unda bakteriyalar paydo bo'ladi. Siz uxlayotganingizda, siz muqarrar ravishda yostiq sumkasi bilan aloqa qilasiz va bakteriyalar bosh terisiga kirib, qichishishning ba'zi belgilarini keltirib chiqaradi. Bosh terimiz salomatligi uchun biz uni toza saqlashimiz, uni kuchli rag'batlantirishga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishimiz va kundalik sochni parvarish qilish usullariga e'tibor berishimiz kerak.